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提醒家长:春季娃睡觉,3个特征明显,是在提醒你脾胃虚弱了!

时间:2019-08-11 来源:西安石油大学

老话说得好:“孩子是父母的心头肉”。希望孩子平安长大,是每个父母的心愿。最近星妈很烦闷,星星已经4岁了,睡觉的时候一直翘着二郎腿,看起来是很可爱,但是一到半夜就开始哭闹,星妈每次都要哄着孩子很长时间,自己累得不行,孩子第二天也没精神。时间一长,就爱生病、住院,星妈也是一肚子苦水不知道跟谁说。

提醒家长:春季娃睡觉,3个特征明显,是在提醒你脾胃虚弱了!

其实,孩子从小的抵抗力就很差,特别是脾胃的发育情况。孩子脾胃很容易受到影响,一旦虚弱了,不仅影响孩子长个,体质都在变差,那么,如果孩子在睡觉的时候,有这些表现,一定要注意,孩子在提醒你脾胃虚弱了!

提醒家长:春季娃睡觉,3个特征明显,是在提醒你脾胃虚弱了!

1.寝食难安,经常哭挠

孩子在睡觉的时候,翻来覆去,有时候入睡比较困难,哄了半天才睡着。半夜哼哼唧唧,容易惊醒,爱哭闹。有的时候你会发现孩子在趴着睡,这些都是孩子脾胃虚弱的表现。趴着睡觉会让脾胃好受一些。

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2.经常口臭,舌苔也黄

早晨起来如果闻一闻孩子嘴里的味道,如果经常出现口臭的情况,就要注意了。是不是最近孩子吃的太多,积食了。很多情况下孩子口臭,与积食导致的胃气上升有很大的关系。舌苔发黄说明孩子体内的积食已经很多了,脾胃负担比较大,舌苔从白色厚腻变成黄色厚腻。

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3.过了长牙的年纪,却爱流口水

每天早晨起来,都会发现孩子的枕头旁有口水的情况。或者是嘴角上有白颜色的粉末,这都是宝宝在晚上睡觉的时候,流出的口水。如果孩子已经过了长牙的月龄,还有流口水的情况时,那么说明,孩子会把我们的脾胃虚弱了。脾胃虚寒的孩子经常拉肚子,还经常流口水。

孩子脾胃不好了,家长要学会掌握这3招!

提醒家长:春季娃睡觉,3个特征明显,是在提醒你脾胃虚弱了!

第一招:养好脾胃,补充肽菇末

孩子脾胃好,家长少操心。在孩子添加辅食的时候,就应该把肽菇末加入到孩子的辅食里面,通过养护脾胃,减少津液不足的情况。这样孩子的脾胃动力慢慢提上来了,对待食物,能够消化的完,对孩子体质的建立以及长个都有好处。

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第二招:注意饮食,定量又规律

孩子的饮食应该是多样和营养丰富的,包括进食的次数以及进食的量,都要掌握好,给孩子的脾胃形成一个规律。不能够暴饮暴食,每餐控制在八分饱就可以了,晚餐可以7分饱,越是规律,孩子的消化才会越来越好。

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第三招:少碰生冷与油腻

生冷的食物和油腻的食物是脾胃害怕的两大食物。孩子吃多了会损伤刺激脾胃,影响消化的紊乱,孩子接受不到任何营养,还会拖垮孩子的脾胃!

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