主页 > 午夜

35岁,我开始养生了

时间:2019-04-12 来源:西安石油大学



“为了养生,我选择了有枸杞的火锅汤底”

在陪小宝玩了足足两小时蹦床之后,正好到了晚饭时间。本来我们打算回家去吃,小宝却突然十分想念涮羊肉的滋味。为了维持“宠妻狂魔”的人设,我必须满足她的愿望呀。

但我和她约法三章,这顿火锅她主肉,我主菜。小宝歪头一合计,不亏啊!于是我俩一拍即合,就向着最近的呷哺呷哺杀去。

到店之后,我们点了一份简单的羊肉套餐。她选了麻辣锅底+麻酱蘸料,我要了漂着枸杞大枣的清汤锅底+醋汁蘸料。

看到这里,熟悉我的朋友也许会奇怪。作为一个地道的西北人,为什么吃顿火锅如此扭捏?曾经不是吃口白米饭都得伴着老干妈的嘛?

因为,我开始养生了。




今天是我清单饮食计划的第23天。

11月21日,参加了单位体检。没啥问题,就是尿酸有些偏高。

医生建议我清淡饮食2个月,尤其不要吃海鲜、火锅之类的。然后去医院复查一下。


这事儿放在以前,我肯定不会在意的。我会百分之一万确定就是外源性的,注意一下饮食肯定就没事了。

但这一次,我不敢这么自信了。真的只是吃的不注意吗?有没有可能是内源性的,身体出现了问题?

所以,我决定严肃对待这次体检结果。认认真真清淡2个月,先排除一下饮食原因再去复查,看是不是还是尿酸高。

也许有人会不以为然,觉得没必要大惊小怪草木皆兵。但我不敢这样想,因为马上35岁了。

35岁往后,对一个男人,一个已婚男人来说,每分每秒都在考验你这根顶梁柱是否结实,能否带着家庭安全前进驶向光明。

别人可以对你说,别担心,有问题大家一起扛。但作为一家之主的你敢这么想吗?暖心归暖心,但该老去的一直在老去,该长大的一直在长大。而你就是这场和时间博弈的游戏里最大筹码。

谁都可以大病一场,只有你不可以。

男人们,算过你这一躺的成本有多高吗?事业中断,收入减少,家人还得耗费大部分精力伺候你。

不想谈钱,不谈钱行吗?视金钱如粪土的青葱岁月已经过去,现在一坨黄色的屎摆在我面前,我都会想想那里面是不是有金子。

记得看过一段话,大抵是讲一个人全身的零件如果换算成器官价格的话,每个人都是亿万富翁。

所以人到中年的我,尤其在意自己的身体。顾惜身体就是进行资产维护,就是稳定大盘,全家都会从你的健康里取得不菲收益。这是一笔很难估算的巨款。

那些迎风尿三丈的人啊,别总笑话中年人沉迷于养生和枸杞,我们只是在负重前行的冰面上如履薄冰。



我想奉劝各位00后90后,多吃清淡少吃油腻,多运动少熬夜,保重身体。

咦,这话很耳熟啊?好像我二十几岁时,老妈经常这么唠叨来着。

年轻真好,枸杞在前方等你。


ps:清淡饮食23天以来,我没有辅助其它运动,已经比之前坚持跑步时又瘦了2斤。看来好的菜谱真的能让你不努力就瘦下去,你想试试吗?

-----------

end(十二月计划之13/27)

点击“阅读原文”,围观其它随笔


相关阅读