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冬季应该如何护理?别让它成为面部健康的杀手!

时间:2019-07-09 来源:西安石油大学

冬季应该如何护理?别让它成为面部健康的杀手!

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    冬季是面神经疾病的高发期,在此期间患者的病情也会出现反复和加重。那么我们平时该如何护理自己的面部健康呢?这些一定得做到,可别让凛冬成为面部健康的杀手!

  注意休息

  患者平时要养成早睡早起的好习惯,尽量不要熬夜,避免精神刺激和过度疲劳,可以有效避免面神经疾病的出现和加重。

  适当锻炼

  患者平时进行适当的身体锻炼是很有必要的,这也会增强我们对风寒的易感性与抗御能力。

  饮食合理

  大家平时要养成良好的饮食习惯,要保证营养,少吃油腻、不易消化的食物。

  远离风寒

  冬季天气寒冷,患者需要注意不要让冷风直接吹到面部,出门在外可以备上帽子和口罩,注意防寒保暖。

  及时就医 

  其实面神经疾病都是可以治好的,只是很多患者从一开始就没有引起重视,或者选择了不正规的治疗方式,错过了最佳治疗时机。


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