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健康的人为什么还需要健康管理

时间:2019-06-08 来源:西安石油大学

很多人对健康管理有误解,简单认为疾病人群才需要健康管理,这个观念很明确告诉大家是错的。

首先我们来看,健康是什么?是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病;二是对疾病的抵抗能力较强。现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

那么健康管理是什么?是指对健康人群、亚健康人群、疾病人群、健康危险因素进行全面量子监测、分析、评估、预测、预防、维护的过程。这里重点是,健康管理是全民都需要的,而非仅仅疾病人群才需要。

防治生活方式疾病的有效途径是健康管理,健康管理计划已经成为健康医疗体系中非常重要的部分。在西方国家,健康管理已证明能有效的降低个人的健康风险,同时降低医疗开支。虽然近年来国民健康管理的意识已有所提高,但在全球范围内看,还是非常薄弱。下面请看一组数据:

今年7月,中国国家统计局发布消息称,近年来中国人口平均预期寿命逐步延长。2015年,中国人口平均预期寿命达到76.34岁,比2010年的74.83岁提高1.51岁。

虽然表面看我国国民平均预期寿命在逐步延长,但是与健康管理意识很高的其他国家相比,我国的平均预期寿命就显得有点低了。据2016年世界卫生组织数据统计,日本平均寿命达83.4岁,排名第一,而中国以73.5岁排名第83位。众所周知,日本是全球范围内非常注重健康管理的国家。

他们的健康管理主要来源于三个方面:

第一是个人的饮食管理;

第二是政府对国民健康的促进与管理;

第三是社会各界对民众健康管理的协助。


   日本的膳食陀螺

目前我们国民对自身饮食健康的意识已经在逐步提高了,少油少盐多吃蔬菜水果是大家都知道的健康常识,但是怎么吃、吃多少他们还没有正确的观念。其次,国家政府也印发《“健康中国2030”规划纲要》,要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实,表明健康管理的重要性早已提上国家日程了。

无论是个人还是国家对健康管理的重视,都需要有专业水平和经验的健康管理机构来落实。当然健康管理不等于体检、足浴、推拿、汗蒸这些项目,它是一个全面、系统、必须要由具有执业资格的健康管理师才能做的专业管理。

因此,健康管理无论从什么层面而言都是需要做的,不仅对个人,而且对家庭、企业也是有相当重要的意义:

健康管理对个人和家庭的意义

1、及时发现疾病风险,及早控制,从而使自己和家人不得病、少得病、缓得病,得了病能有效康复。

2、减少重大生命危险。

3、降低生活负担,增加个人和家庭财富。

4、提高生命质量。

5、一人健康,全家幸福。

健康管理对企业的意义

1、降低医疗费用负担,节约人力资源使用成本。

2、提高职员的工作效率。(如提高出勤率等)

3、增强职员的团队归属感。

随着医学模式的转变、疾病谱的改变,急性传染病已不再是危害人们身体健康的祸首,取而代之的是慢性非传染病、亚健康状态。现代生活方式病所表现出的界于人体健康与疾病之间的临界状态,也就是我们所说的“亚健康状态”,由此导致的高血压、糖尿病、心脑血管疾病、癌症恶性肿瘤、肝硬化、慢性疲劳综合症等慢性疾病(简称慢病),愈来愈呈年轻化趋势,发病率逐年上升。

现在社会中的很多人,特别是中高端人士,平时几乎没有时间关注自身的健康问题,他们在积累财富的过程中忽略了支持财富的最大因素:自身健康。因此有远见的人都开始明白了,一个真正健康的身体,是需要专业的健康管理师来管理的。


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